前日、自主的にウォーミングアップしてみたら、右肩を痛めた。
その原因が分かった。
どうも私は、腕の意識が短かったようだ。
腕は肩甲骨から伸びている。
背骨は頭から始まっている。
足首は脛の骨にセットされている。
自分の骨格を理解すると、ストレッチの感覚がずいぶん違ってくる。
安全にもなる。
その後、私と澤村氏は別室で稽古。
戻ってみると、劇団員が
クネクネしながら台詞をつぶやいている。
なんだこれ？
真似できない！
こ、これも理論で理解できるのかしら?!
ダンス・・・身体だけでなく、頭も使います。
