栄養士さんが来て、退院後の食事についてのお話。
まずは日常の食生活を聞かれる。
こんなリストをもらう。
消化の良い食べ物から、バランスよく食べなさい、という指導だった。
がんに良い(悪い)食べ物を教えてくれるのかと思ったよ。
退院後、玄米食、糖類は一切取らない、ベジタリアンなど、病気をきっかけに食生活をガラッと変える人を知っているから。
栄養士さんによると、一般的に治療に備えて、少しでも体力をつけておいた方が良い。
だから食生活を変えて、急激に痩せたりしない方が良い、とのこと。
とは言え、きのことか、枝豆とか、コーヒー…私の好きなものが多いなぁ。
まぁ、様子見ぃ見いで、食べて行こ。
