奈良在住のMさんから、どくだみの葉っぱをいただいた。 ご自宅の庭でとれたものを乾燥させたとのこと。 香りは爽やか。うっすら漢方の匂い。 サッと洗って5分ほど煮出す。 飲みやすい味だ。 ひと晩冷蔵庫で冷やして、水筒に入れて飲んでいると 一日、トイレ…