はひふの稽古。 の前にご飯。 先日は生姜入り豚野菜炒めとコーンスープ、トマトとアボカドのサラダを戴きました。 コック長は「は」の原田氏。 アボカドはまだコリコリ言うほど固かったのだけど 試しにフライパンで炒めてみたら、柔らかくなりました。 トマ…