起床後と就寝前に白湯をフーフー冷ましながら、60度くらいにして飲むのが良いらしい。
便秘改善、
肌荒れ改善、
睡眠改善、
肥満解消、
けんたい感解消、
むくみ解消
と、良いことオンパレード！
テレビでは試した12人全員の便秘が直っていた。
水ではなく、お湯がいい根拠はトリップチャネル。
温度を感知し、反応する受容体らしい。
各温度で反応するTRPチャネルはあるけれど、中でも40度くらいのお湯はTRPV4を刺激して、副交感神経が働いたのでは、という仮説が立てられていた。
腸内細菌の話の時は、焼く前の食パンがいいと言っていたしなぁ。
同じ食品でも、温度によって身体への効果が違うことにオドロキ。
昔、先輩が出演していた芝居で、蛇女になった奥さんが「白湯や白湯、白湯飲みさらせ～」とDV夫に言った台詞が記憶にあるけど、
はい、私も飲んでみます。
