ひめ日記3

日詰千栄の日々を綴ります。芝居のこと、祇園囃子のこと、京都のこと。

2021-12-28から1日間の記事一覧

母指球で歩く

来年2月朗読会に向けての顔合わせ。 作・演出は明神慈さん。 早速、本番に向けての、身体の使い方や発声のワークショップ。 足裏の母指球とかかとを意識して歩く。 歩行時、お尻の仙骨が8の字を描いているのを確認。 丹田と仙骨、母指球など意識すると、自…