妹のニューヨーク土産に手をつける。 チアシード。 これ、どうやって食べるの？？ ググると、大さじ一杯を100ccの水に15分～12時間浸すらしい。 すると、カエルの卵のように周りに膜ができてトゥルンとなる。 中はプチプチ。 無味無臭。 食物繊維や栄養はあ…