弥香さんに「サウナは健康にいいのよ」という話を伺った。 サウナは入ったことがあるけれど、水風呂が恐い。 一挙に冷えて、心臓発作になりはしまいか。 ミカさんによると、水風呂に入る時は、手の平を内向けにし、胸の前でクロスすると良いらしい。 手の平…
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